ダイエットと水と震災

昨年

「朝にを食べる」と「夜にラブレを飲む」

を1年続けてゆるやかに3ｋ程落とせたので
今年はそれに加え

「を使う」

ことを加えた。

というのも最近体力の低下がかなり出てきたので
体を動かすことをしなければいけないところだが
ズボラな私としてはそういうことも苦手。

んで、
買い物に出来るだけを使わないようにしだした。

それなら金銭的にもＣＯ２的にもエコだし
少しは体力も補えるしと一石三鳥。

ついでに
2ヶ月に1m3しか使っていないのに10m3分の基本料金3500円ほど取られてる教室での水道基本料金が勿体無い（シャクとも）と感じていたので
水をペットボトルに汲んで持って帰ることにしだした。

1回に約5リットルほど・・・
で、計算したら2円程って

2円の為に重い水を持ち帰るのは「アホ」かも知れないけど
それでも10m3のうち2でも3でも有効活用できればと
花への水やりとかお風呂とかにちょっとでも利用。


15年前の震災の時に

水道が1ヶ月止まって
浄水場までもらいに行ったり
洗濯も手洗いしか出来なかったり
マンションの1階の共用水道が出来た後は
お風呂に水を溜める為にバケツやポリタンクに水を入れて何往復もした覚えがある私には

お風呂の水は必ず洗濯に使いと
捨てれないものなのです。


もう15年・・・

震災の年から
「いかなご」を炊き、「市民農園」を借り出した私。


地鳴りで目が覚めたせいか
数ヶ月の間、ラジオなしでは眠れず、真っ暗も怖くて眠れなかった。

どこに行くのも
「今地震がきたらどうしよう」とビクビクしながら生活していた。

残念ながら？息子くんは地震自体の記憶が全くなく
朝のご飯の代わりにお菓子を食べれてうれしかったとしか覚えてない・・・


地震は忘れた頃にやってくる。
皆さんの備え
何かしていますか？